AROMATERAPIA PARA FORTALECER A IMUNIDADE

A mente é como um timoneiro, que, enquanto conduz seu barco, definindo rotas por entre as águas infindáveis, desenha os horizontes que constituirão a sua realidade. O cérebro, “órgão da mente”, é a fonte e o receptor que codifica e traduz tudo o que pensamos, sentimos e executamos. É por meio das conexões químicas e fisiológicas de nosso cérebro com os demais órgãos, glândulas e tecidos, que nossas emoções e pensamentos influenciam a nossa saúde. É certo que todos nós, em determinados momentos, enfrentaremos alguma disfunção em nosso sistema imunológico. Embora toda doença ou distúrbio possa ter causas múltiplas, a aromaterapia é um aliado diário que pode não apenas dar suporte ao nosso sistema imunológico, mas também nos auxiliar a equilibrar o nosso organismo integralmente, mantendo-nos menos suscetíveis ao desenvolvimento de patologias. Cada vez mais estudos demonstram que fatores psicológicos e emocionais influenciam nossas funções fisiológicas. Pesquisas atestam que em situações de estresse a atividade das células natural killer, responsáveis pela vigilância imunológica de nosso organismo, é suprimida. Quadros de depressão e ansiedade impactam as atividades mediadas por anticorpos e comprometem a eficiência do sistema imunológico. A simples menção a uma determinada situação, a imitação de emoções ou a visualização de cenas violentas é capaz de provocar alterações em nosso organismo. Quando vivenciadas de modo contínuo, essas condições provocam o enfraquecimento de nosso sistema imunológico, levando as suprarrenais a um estado de esgotamento. Nossas funções metabólicas tornam-se comprometidas e ficamos mais propensos ao desenvolvimento de doenças, alergias, cansaço, problemas de memória e infecções. Os óleos essenciais, por meio do estímulo olfativo, exercem efeitos significativos em nosso estado emocional, atuando diretamente sobre o sistema límbico, área do cérebro que é responsável pelas nossas emoções e pela regulação do humor. As vias nervosas do nariz também se estendem até o hipotálamo, área do cérebro envolvida na coordenação das funções imunológicas, sobre a qual os óleos essenciais também podem exercer efeitos diretos. O cardiologista Herbert Benson demonstrou que, em contrapartida à resposta fisiológica ao estresse, nosso organismo pode ter sua função imunológica melhorada e muitos dos efeitos negativos causados pelo estresse podem ser até mesmo revertidos, se estimulamos em nosso corpo uma reação que Benson denomina “Resposta de Relaxamento”. A “Resposta de Relaxamento” é um estado no qual nosso corpo se “desliga” do estado de excitação e retorna ao seu estado natural. Benson revela que esse estado pode ser alcançado por meio da meditação, de técnicas de respiração, da massagem terapêutica e de trabalhos com a aromaterapia, dentre outras técnicas, e que, quando frequentemente experimentado, pode alterar as atividades dos nossos genes e até mesmo prolongar o tempo de vida das nossas células. Os óleos essenciais realizam a conexão direta entre corpo e mente, atuando em nosso corpo físico e nossos copos mentais e sutis, simultaneamente. Agem sobre nosso sistema nervoso, imunológico e sobre nossas funções metabólicas, além de atuarem também sobre os bloqueios energéticos, que, quando somatizados, desequilibram nossa saúde. Talvez você não possa se desvencilhar de certas situações ou condições desfavoráveis do seu cotidiano, mas, com certeza, você tem o poder de se preservar e de mudar a forma como reage a elas. Quer melhorar sua qualidade de vida, de modo integral, com os óleos essenciais?

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA RELAXAR: - Lavanda - Laranja - Manjerona - Palmarosa - Néroli

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA MELHORAR O ÂNIMO: - Sândalo - Gerânio - Laranja-doce

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA ALIVIAR O MEDO E A ANSIEDADE: - Sândalo - Patchouli - Lavanda - Cedro

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA SUPORTE ADRENAL: - Gerânio - Alecrim

ÓLEOS ESSENCIAIS QUE ESTIMULAM A RESPOSTA IMUNE: - Melaleuca - Cajeput - Niaouli - Ravensara Fonte: Laszlo



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