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Foto do escritorArmazém Fruto da Terra Embu das Artes
10 de set. de 20195 min de leitura

Os Óleos Essenciais Para Sinusite e Rinite

Os óleos essenciais para a infecção sinusal contêm muitos compostos terapêuticos que ajudam a aliviar o nariz entupido, a pressão dos seios nasais e a tosse. Os óleos essenciais como o Eucalipto, Melaleuca, Lavanda e o óleo de ajudam a cortar o muco e o congestionamento que se acumulam em seus seios nasais. Muitos dos melhores óleos essenciais para o congestionamento dos seios nasais também possuem poderosas propriedades antimicrobianas para matar infecções em seus seios e ajudar a aliviar a respiração. A grande coisa sobre o uso de óleos essenciais para o congestionamento dos seios e as infecções é que você pode usar alguns individualmente ou combiná-los. Por exemplo, os óleos de Eucalipto e o óleo de Melaleuca são antimicrobianos poderosos e os potentes vapores do óleo de Eucalipto podem diluir o muco em suas passagens sinusais e desobstruí-las rapidamente. Óleo de cravo tem atividade anti-inflamatória para reduzir a irritação nasal, congestionamento e acumulação de muco .Adicionar algumas gotas de óleo de cravo a sua receita de óleo essencial de congestionamento dos seios nasais pode ajudar a acelerar o tempo de recuperação e aliviar a tosse, dores de cabeça e corrimento nasal. O óleo de limão tem um aroma leve e agradável e pode ajudá-lo a se sentir melhor rapidamente se seu corpo estiver lutando contra uma infecção sinusal. O uso de óleo de limão para sinusite e congestionamento ajuda a diminuir o inchaço, sintomas alérgicos, acumulação de muco e gotejamento pós-nasal. O óleo de Alecrim ajuda a reduzir os sintomas como ataques de tosse, espirros e nariz escorrendo devido ao efeito relaxante. Tal como acontece com muitos óleos essenciais, o óleo de Alecrim tem propriedades antimicrobianas que podem efetivamente reduzir o tempo em que você está doente com sinusite. Oleo de Menta para sinusite e congestionamento dos seios nasais pode ajudar a fazer você se sentir melhor rapidamente pois tem um efeito refrescante que pode dar-lhe algum alívio da inflamação ao redor e nas suas passagens nasais.

Irrigação nasal pode ajudar a prevenir doenças crônicas dos seios nasais. Os pesquisadores relataram que enxaguar seus seios nasais com água salgada ajuda a tratar sintomas de infecção sinusal. Eles dizem que a irrigação nasal pode ser uma alternativa aos antibióticos para se livrar das infecções nos seios nasais. Para fazer a irrigação pode usar um pote Neti ou uma seringa de ingeção sem agulha para limpar os seios nasais, é o que você deve fazer: Aqueça 2 xícaras de água previamente fervida e adicione ½ a 1 colher de chá de sal marinho. Misture bem para que ele se dissolva (nunca use água da torneira). Despeje a solução no pote Neti.ou na seringa Coloque a cabeça para um lado e abaixe a cabeça. Despeje a solução salina na sua narina superior e deixe escorrer para a outra. Repita do outro lado. Para obter melhores resultados, use algumas vezes ao longo do dia e continue usando para desbloquear o congestionamento dos seios nasais e livrar-se de qualquer infecção sinusal. Inalação de vapor Muitas pessoas usam inalação de vapor para aliviar o congestionamento e liberar muco que está entupindo os seios nasais. Para usar a inalação de vapor para o alívio dos seios nasais e livrar-se do congestionamento, é isso que você pode fazer; Encha uma tigela com água quente e adicione 5 gotas de óleo de eucalipto, 5 gotas de óleo de Melaleucaá e 5 gotas de qualquer outro óleo essencial da lista dos que relatei acima. Coloque a cabeça sobre a tigela, cubra-a com uma toalha e respire profundamente. Continue a respirar profundamente por 10 a 15 minutos para ajudar a aliviar o congestionamento dos seios nasais. Banho Outra maneira de usar óleos essenciais para aliviar a dor no seio nasal e o congestionamento é adicionar algumas gotas ao seu banho. Tudo o que você precisa fazer é misturar 10-12 gotas de óleo essencial por 30 ml de óleo transportador (como óleo de coco, azeite ou amêndoa doce) e adicionar à sua água do banho. Sente-se no banho durante 30 minutos enquanto inala o vapor constantemente. Você também pode adicionar 1 xícara de sal de Epsom para aumentar o efeito de aliviar dores no corpo e músculos doloridos. Como usar óleos essenciais para aliviar o congestionamento Aqui está a receita de óleo essencial para aliviar o nariz escorrendo, a pressão dos sinos e o congestionamento que acompanha a sinusite: Misture 5 gotas de óleo de Eucalipto, 3 gotas de óleo de Menta, 2 gotas de óleo de Lavanda e 5 gotas de óleo de Limão com 30ml de Óleo de amêndoa doce (você também pode usar o azeite, o óleo de jojoba ou o óleo de coco). Massageie o óleo no seu peito e nas suas têmporas até que seja absorvido. Cubra seu peito com um cobertor, deite-se e relaxe para deixar os óleos essenciais aliviar o desconforto e o congestionamento. Como usar óleos essenciais para se livrar do muco O excesso de muco no seio nasais é o resultado de inflamação e irritação nas vias aéreas superiores. Inalar óleos essenciais pode ajudar a reduzir os sinais de inflamação e facilitar o gotejamento nasal, espirros, tosse e fleuma. Para usar óleos essenciais em um difusor para se livrar muco e do congestionamento nasal, é o que você deve fazer: Coloque 5 gotas de óleo de Eucalipto, 5 gotas de óleo de Menta e 5 gotas de óleo de Cravo no seu difusor. Inspire profundamente para permitir que as propriedades expectorantes dos óleos essenciais diluam a mucosidade para que mais fácil de expelir. Repita 2 ou 3 vezes ao dia para obter alívio imediato dos seios nasais congestionados e ajuda a liberar as vias aéreas restritas. Como usar óleos essenciais para se livrar da dor de cabeça de sinusite Diluir 10 a 12 gotas de algum óleo da lista ( Menta, Alecrim, Lavanda, Limão ou Eucalipto) em 30 ml de óleo transportador de sua escolha. Massageie suavemente algumas gotas na sua testa, têmpora e na parte de trás do seu pescoço. Evite a área ao redor de seus olhos. É bom lembrar que os óleos essenciais são muito concentrados e poderosos para colocar diretamente sobre sua pele. Portanto, você sempre deve diluí-los em um óleo transportador como óleo de semente de uva, óleo de oliva, óleo de coco, óleo de abacate ou óleo de amêndoa doce.

O tratamento de sinusite e congestão nasal com óleos essenciais e enxaguantes nasais pode ajudar a reduzir o desconforto e acelerar a recuperação. No entanto, às vezes, a ajuda médica profissional é necessária se a infecção e o congestionamento dos seios se tornarem crônicos. Um médico pode testar as alergias ou ver se há obstruções nos seios que causam irritação e inflamação.

De acordo com médicos da Clínica Mayo, você deve visitar o seu médico para as condições relacionadas aos seios nasais nas seguintes circunstâncias:3

Seus sintomas de sinusite duram mais de 7 dias e pioram. Você tem casos frequentes de infecção sinusal e o tratamento não ajuda. Você tem febre alta. Os seios nasais bloqueados são acompanhados por vermelhidão ao redor de seus olhos e / ou dores de cabeça severas. Você tem confusão ou mudanças de visão. Seu pescoço está rígido.

Fontes: eMedicineHealth. Causes of sinus MedicineNet. Sinus infection. WebMD. Sinusitis treatments and home remedies. Evid Based Complement Alternat Med. 2016; 2016: 7896081. Asian Pac J Trop Biomed. 2015 Aug;5(8): 601-611. BMC Complement Altern Med.2012 Jun 28;12:81. Laryngs. 2004 April;114(4): 738-742. Clin Microbiol Rev. 2006 Jan; 19(1): 50–62. J Lipid Res.2010 Jan;51(1):132-9. Eur J Dent. 2013 Sep; 7(Suppl 1): S71–S77. An Acad Bras Cienc.2015 Aug;87(2 Suppl):1397-408. Pharm Biol.2017 Dec;55(1):1619-1622. Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 2013: 859083. J Ethnopharmacol.1991 May-Jun;33(1-2):57-62. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2012 Feb; 269(2): 389–397. Am J Rhinol. 2008 Jul-Aug. Clin Otolaryngol Allied Sci.1988 Feb;13(1):25-9. CMAJ. 2016 Sep 20; 188(13): 940–949. Evid Based Complement Alternat Med. 2011; 2011: 690346. J Appl Microbiol.2014 May;116(5):1149-63. J Ess Oil Res. 1995;7(2):165-173.

Os óleos essenciais acima relatados estão a disposição n o link abaixo;

Os óleos Vegetais Extra Virgem carreadores :


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1 opmerking

givaniasanto
11 sep 2019

gostaria de saber como faço para adiquirir uma muda de orai-por- nobres,sementes de stevia, lavandea, asafrao dsa terra?

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